Everything's going to be alright

아침에 일어난 직후, 집중력이 떨어질 때 등 생활 속에서 흔하게 일어나는 작은 증상을 완화시켜주는셀프 마사지. 도구 필요 없이 증상이 있을 때마다 손으로 할 수 있는 쉽고 재미있는 마사지법을 소개한다. Part 1 ‘아침을 생기 있게 시작하고 싶다 ‘매일 아침, 뒷목과 얼굴을 자극하라’ 기지개를 ..

홀연히 산신령이 나타나 금도끼, 은도끼, 쇠도끼 중 하나를 고르라 한다면 그것은 쉽다. 가장 값나가는 것을 고르면 되니까. 그러나 스물아홉 살 여성에게 일, 결혼, 공부 가운데 하나를 선택하라 한다면 그것은 아주 복잡한 일이 되고 만다. 무엇이 가장 가치 있는 선택이 될지, 지금으로서는 도무지 ..

alum(alumnus, alumni, alumnae) 동창생 app(appliance) 전자, 전기 기구 bio(biography) 전기, 생애를 간단히 적은 글 biopic(biographic motion picture) 전기 영화 biz(business) 비즈니스 bro(brother) 남자 형제 carb(carbohydrates) 탄수화물 celeb(celebrity) 유명인, 명사 chemo(chemotherapy) 암치료 화학요법 Commie symp(Communist sympathizer) 용공분자 comp(..

[앵커멘트]컴퓨터 게임할 때는 무서운 집중력과 인내심을 보이면서 공부하라면 책상에 10분도 못 앉아 있는 아이들 때문에 부모님들 고민이 많으시죠?이는 하기싫은 일을 싫지만 끝까지 해내려는 끈기가 부족하기 때문이라고 하는데요. 이같은 점을 감안해 공부 전문 의사와 엄마 들이 아이 끈기 키우..

1.꿈을 찾아 목표를 세워라 3살때 부모님의 이혼으로 상처받은 그는 영어도 수학도 낙제생이였다. 어머니의 부름으로 하버드대를 들어가겠다는 당찬 포부만을 가지고 아무 준비없이 미국으로 간다. 하버드 대학에 가겠다는 뚜렷한 목표가 있었기에 미국으로 간지 3년만에 신앙을 회복하고 마침내 하..

4. 시간 활용 계획을 짜라. 시간 관리 노트를 만들고 적극적으로 활용해라. 성공하는 사람들 중 TV 앞이나 컴퓨터 앞에 앉아 몇 시간씩 보내는 사람은 없다. 엑기스 정보만 얻은 후 미래를 대한 계획을 세우는 데 시간을 투자하고, 정보를 토대로 전략을 짜고, 건강을 위해 운동을 하고, 인맥을 구축한다...

3. 자기를 이길 수 있는 절제력을 길러라. 자신과의 약속을 지키는 습관을 들여라. 공부하기 싫을 때는 찬찬히 이유를 찾아봐야 한다.ㅣ 왜 공부를 하기 싫은지, 왜 다른 생각이 나는지 생각해 보면 아마 공부보다 재미있는 것이 가까이에 있기 때문일 듯하다. 이런 유혹을 극복하기 위해서는 힘들어도 ..

[하버드생의 좌우명] 1. 지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만 지금 공부하면 꿈을 이룬다. 2. 내가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 갈망하던 내일이다. 3. 늦었다고 생각했을 때가 가장 빠른 때이다. 4. 오늘 할 일을 내일로 미루지 마라. 5. 공부할 때의 고통은 잠깐이지만 못 배운 고통은 평생이다. 6. 공부는 ..

‘참을성이 없어 공부를 잘 못할 것’이라는 사회의 편견과는 달리, 교도소 재소자들이 검정고시에서 뛰어난 성적을 거두는 이유는 무엇일까. 전주 교도소에는 ‘고시방’이 있다. 검정고시를 보는 재소자를 선발해 하루 종일 공부하도록 하는 ‘기숙사식 학원’이다. 고시방에 입소한 재소자는 평..

꿈의 힘과 기초의 중요성 꿈은 위대하다. 많은 사람들은 목표가 있으며 꿈을 꾼다. 먼 미래를 상상 해보기도 하고 다짐 하고 또 다짐하지만 목표를 성취하는 사람은 소수에 불과하다. 이유가 무엇일까? 생각 해보면 그 이유들은 정말 다양 할 수 있다. 첫째는, 열정과 의지가 부족 할 때 목표를 달성 하..